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春节病了?!解决各种节后综合征!


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春暖花开


当人们还沉浸在春节长假和节日的喜庆中,突然的暴饮暴食,奔波劳累,情绪大幅波动可能会让很多人不适应,从而被疾病绊住了享乐的脚步。吃喝得多了,胃肠道不干了,平时的胃炎,痔疮急性发作了;玩乐多了,感冒咳嗽,心脑血管疾病一波接一波。一不小心,还带了一身病菌回来回来;上班了吧,身心疲劳,精神萎靡的。。。

详细了解一些春节高发疾病,轻松应对各种节后综合症,健康的度过一个快乐的新春。

吃出的病
反复大量食用高能量、高脂肪、高蛋白膳食、过食辛辣等不良饮食方式让胃肠道不堪重负,上火,腹泻、消化不良是常见的疾病
1
上火--阴阳失衡,内火旺盛
是形容身体内某些热性的症状。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。吃水果也要引起注意,有的水果属于热性水果,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等。食品中的葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣烫等都是容易上火的。
黄连上清片
为清热剂,具有清热通便,散风止痛之功效。主治上焦内热,症见头晕脑胀,牙龈肿痛,口舌生疮,咽喉红肿,耳痛耳鸣,暴发火眼,大便干燥,小便黄赤。
2
腹泻--急性肠炎,胃肠型感冒
指逢年过节,常会因贪吃而伤食,伤食会出现腹泻,一般症状是腹痛肠鸣,泻下粪便臭秽,泻后腹痛减轻,伴有脘腹胀满,嗳腐酸臭,食欲不振等。不同情况的伤食需要辩证处理,对各种肉类伤食,可嚼食山楂片、山楂糕;对鱼肉伤食,可选生姜紫苏汁;鸡蛋伤食,可选白醋米汤服;面食所伤,可取生姜米酒服;腹胀、厌食甚者,可取陈皮姜红糖饮;儿童伤食,可选山楂青皮煎汤。
正露丸
化滞止泻,用于饮食不节或水土不服引起的成人及小儿腹泻,属于湿热、食滞证者。症见:食欲不振,恶心呕吐,腹胀腹泻,消化不良。
3
消化不良--胃胀、食欲不振
消化不良,是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,消化不良实际是所有胃部不适的总称,消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰。消化不良可以是偶然的,也可以是慢性持续的。
多潘立酮片
由胃排空延缓、胃食道反流、食道炎引起的消化不良症。上腹部胀闷感、腹胀、上腹疼痛;-暧气、肠胃胀气;-恶心、呕吐;口中带有或不带有反流胃内容物的胃烧灼感。
喝来的伤
节日饮酒过度,肝脏胰脏负担过大,导致急性肝胆胰炎症的高发。泌尿系统也不可避免受到波及,特别是前列腺炎,泌尿系统感染。
1
胃病--上腹不适疼痛、饱胀暖气
环境、饮食、药物,细菌以及吸烟,过度饮酒等可导致胃酸过度分泌而破坏胃保护层,从而产生溃疡。春节喝酒是其常见诱因。最常见的有上腹部不适或疼痛,恶心呕吐、腹泻、食欲不振。可吃一些易消化、清淡、营养丰富的食物如五谷杂粮、豆浆、豆腐、蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等,以减少胃酸对胃肠粘膜的刺激。该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物。
盐酸雷尼替丁胶囊
,适应症为用于缓解胃酸过多所致的胃痛、胃灼热感(烧心)、反酸。用于治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、反流性食管炎、卓-艾(Zollinger-Ellison)综合征及其他高胃酸分泌疾病。
2
急性胰腺炎
临床以急性上腹痛、恶心、呕吐、发热和血胰酶增高等为特点。病变程度轻重不等,轻者以胰腺水肿为主,临床多见,病情常呈自限性,预后良好,又称为轻症急性胰腺炎。少数重者的胰腺出血坏死,常继发感染、腹膜炎和休克等,病死率高,称为重症急性胰腺炎。
西咪替丁片
消化性溃疡、上消化道出血等,也用于急性胰腺炎和胰腺囊样纤维变、返流性食管炎、胃泌素瘤等。
3
急性胆囊炎
是由于胆囊管阻塞和细菌侵袭而引起的胆囊炎症;其典型临床特征为右上腹阵发性绞痛,伴有明显的触痛和腹肌强直。约95%的病人合并有胆囊结石,称为结石性胆囊炎;5%的病人未合并胆囊结石,称为非结石性胆囊炎。
消炎利胆片
为祛湿剂,具有清热,祛湿,利胆之功效。主治肝胆湿热所致的肋痛,口苦;急性胆囊炎、胆管炎。
玩出的祸
青年人由于聚会,旅游等群集活动较多,容易感染细菌病毒,特别是上呼吸道感染。而放假后回来上班的“节后综合症”也越来越常见。
1
感冒
总体上分为普通感冒和流行感冒,普通感冒,祖国医学称"伤风",是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。流感病毒引起的急性呼吸道传染。隔离抗病毒治疗,卧床休息,多饮水。
扑热息痛
用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。
2
病毒性肝炎
法定传染病,具有传染性较强、传播途径复杂、流行面广泛、发病率较高等特点;部分乙型和非甲非乙型肝炎病人可演变成慢性,对人民健康危害甚大。其中甲型和戊型主要表现为急性肝炎,乙、丙、丁型主要表现为慢性肝炎并有可能发展为肝炎肝硬化和肝细胞癌,临床上主要表现为乏力、食欲减退、恶心、呕吐、肝肿大及肝功能损害,部分病人可有黄疸和发热。
片仔癀
为清热剂,具有清热解毒、凉血化瘀,消肿止痛之功效。用于热毒血瘀所致急慢性病毒性肝炎,痈疽疔疮,无名肿毒,跌打损伤及各种炎症。
3
节后综合症
老年人 节后儿女离开,老人打乱的作息时间一时难以恢复,极易出现各种不适症状。上班族  是“节后综合征”的高发人群。经过连续几天的吃喝玩乐,到了上班第一天不适应,一些上班族还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪,甚至对上班怀有恐惧的心理。学生、孩子节后还沉溺在节日的轻松兴奋的状态中,不能集中精神上课甚至厌恶学习。
保持平常心,调整心态,多沟通交流。一旦出现紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态,可以喝点茶、咖啡提神,也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸。早睡早起,保证睡眠,尽快停止各种应酬,试着缓和亢奋的神经。
乐来的悲
节日期间饮食、不正常服用药物、劳累和情绪上波动等导致血脂升高,易出现心脑血管梗塞。春节前后是心脑血管疾病的高发期,其中,老年人所占的比重最大。
1
冠心病
是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化或动力性血管痉挛)狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心绞痛)或心肌坏死(心肌梗塞)的心脏病,亦称缺血性心脏病。气候寒冷,饮食不当,烟酒过量,情绪波动大,劳累过度都可诱发冠心病的发作。
阿司匹林肠溶片
抑制血小板聚成,防止血栓形成,治疗和预防短暂脑缺血发作、脑血栓、冠心病、心肌梗塞、偏头疼、人工心脏瓣膜,动静脉漏和其他手术后的血栓形成,血栓闭塞性脉管。
2
高血压
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状,严重时会发生神志不清、抽搐。
吲达帕胺片
用于治疗高血压。
3
心绞痛
心绞痛是冠状动脉供血不足,心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。心绞痛是心脏缺血反射到身体表面所感觉的疼痛,特点为前胸阵发性、压榨性疼痛,可伴有其他症状,疼痛主要位于胸骨后部,可放射至心前区与左上肢,劳动或情绪激动时常发生。
倍他乐克
本品主要成份为酒石酸美托洛尔,用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺机能亢进、心脏神经官能症等。


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